Zentrum Agartha

Sampada – Achtsamkeitsmeditation und Yoga

Sampada, so hat Ursula Lyon ihren Meditations- und Yoga-Stil bezeichnet. Sam(=gesammelt) pada(=Weg). Gesammelter-Weg oder Umfassender-Weg, d.h. Yoga, Meditation und Kontemplation, Lebensfragen (aus buddhistischer Sicht) mit dem Leben verbinden.

Ganz in diesem Sinne werde ich die Abende gestalten. Euch erwartet Meditation im Sitzen, Gehen, mit und ohne Anleitung, achtsame Yoga-Übungen, Gespräch und Austausch, Metta-Meditation. Jede Einheit ist einem bestimmtem Thema gewidmet.

Zu meiner Person: Schülerin von Ursula Lyon seit über 15 Jahren, Sampada-Ausbildung bei Ursula von 2011-2013. Yoga-Praxis seit etwa 25 Jahren. Es würde mich freuen, wenn es gelingt, in St. Pölten eine kleine Sangha zum regelmäßigen, gemeinsamen Üben aufzubauen.

Wann: Freitags 17:00 – 18:30 in ca. zweiwöchigen Abständen.

Folgende Termine sind bisher fixiert: 20.11.2015/   4.12.2015/   18.12.2015/   15.1.2016/

29.1.2016/      12.2.2016/      4.3.2016/     18.3.2016/     8.4.2016/    (26.2.2016 entfällt)

Einstieg jederzeit sowie Besuch einzelner Abende möglich.

Kosten: Dana (freiwilliges Geben)

Nähere Infos: Gerne per Email Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Mögen alle Wesen glücklich sein!

(3 Gehminuten vom Bahnhof). Anfahrt siehe Routenplaner