Yoga Basics ist ein offener Yoga-kurs für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene.
Lerne anhand der Anusara-Ausrichtungsprinzipien (UPA’s) die Grundpositionen des Hatha-Yoga kennen und tauche in die Welt von Asanas, Atemübungen, vorbereitenden Meditationsübungen und Yoga-Philosophie ein. Finde heraus welche Wirkung Yoga auf Dich – Deinen Körper, Dein allgemeines Wohlbefinden und Deinen Alltag hat!
Ich unterrichte Hatha Yoga mit Einflüssen aus dem Anusara und Shiva-Shakti Yoga.
Mehr Information auf www.backtopure.at
Start: Donnerstag der 02.Februar 2016
16.2. entfällt!
Vorerst 7 EH geplant, danach evtl. Weiterführung
Zeit: 18h-19:30h,
Kosten:
Eine Einheit kostet 16 euro
5er Block 70 euro
7er Block 95 euro
Anmelden bei Alexandra Boyer:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! , 06769658893
Yoga ist eine Reise zu Dir und ich freue mich, Dich ein Stück dabei zu begleiten!
Alexandra
Boyer